Διάρκεια
60' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
450

Love your body

Τύπος Άσκησης:

Ενδυνάμωση

Εξοπλισμός:

-

Μουσική:

Dance

Περιγραφή

Σε 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά Σε 20 τη βλέπουν οι άλλοι Σε 30 έχεις καινούργιο σώμα! Για αυτούς που έχουν αντιληφθεί τον σημαντικό ρόλο της καλής φυσικής κατάστασης στην ποιότητα ζωής Για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με την μέση, τον αυχένα και τις υπόλοιπες αρθρώσεις τους

Αποτέλεσμα

Με το LOVE YOUR BODY θα πετύχεις: Σύσφιξη Γράμμωση Ενδυνάμωση Ένα εύρωστο, υγιές σώμα χωρίς πόνους και δυσλειτουργίες





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος

Δείτε επίσης

Love your body

Ενδυνάμωση

Περισσότερα

Les Mills BODYPUMB

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα

Les Mills CXWORX

Core training

Περισσότερα