Duration
60' minutes
Level
Easy
Calories
650

Super bikes

Type:

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων

Equipment:

-

Music:

Dance

Description

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων (ΗΙΙΤ) με χρήση καρδιοσυχνόμετρου και επιτήρηση από εξειδικευμένο γυμναστή. Στόχος: Καύση λίπους, παραγωγή ορμονών νεότητας, παραγωγή ενδορφινών . ενεργοποίηση μεταβολισμού.

Result

Μεταβολίστε το λίπος ακόμα και από τα πιο δύσκολα σημεία κοιλιάς και γλουτών και ανακαλύψτε τη πηγή νεότητας.





Try us for free

Check timetable

Join us for a training session and get to know us whatever day you serve, at no cost

Recommended

Intro bodypump 4.25.17 pm

Total make over

Eνδυνάμωσης και καρδιοαναπνευστικής προπόνησης

Περισσότερα
Intro cxworks bodyx fitness bryn mawr pa e1480717577331

Les Mills CXWORX

Core training

Περισσότερα
Intro pilates

Pilates

Holistic program

Περισσότερα