Duration
60' minutes
Level
Easy
Calories
650

SUPER BIKES

Type:

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων

Equipment:

-

Music:

Dance

Description

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων (ΗΙΙΤ) με χρήση καρδιοσυχνόμετρου και επιτήρηση από εξειδικευμένο γυμναστή. Στόχος: Καύση λίπους, παραγωγή ορμονών νεότητας, παραγωγή ενδορφινών . ενεργοποίηση μεταβολισμού.

Result

Μεταβολίστε το λίπος ακόμα και από τα πιο δύσκολα σημεία κοιλιάς και γλουτών και ανακαλύψτε τη πηγή νεότητας.





Try us for free

Check timetable

Join us for a training session and get to know us whatever day you serve, at no cost

Recommended

Intro bodypump 4.25.17 pm

TOTAL MAKEOVER

Eνδυνάμωσης και καρδιοαναπνευστικής προπόνησης

Περισσότερα
Intro v2

SUPER BIKES

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων

Περισσότερα
Intro body attack

Tabata

Strengthening program

Περισσότερα