Διάρκεια
60' λεπτά
Επίπεδο
Δύσκολο
Θερμίδες
550

Empower yourself

Τύπος Άσκησης:

Υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις

Εξοπλισμός:

Δεν χρειάζεται

Μουσική:

Δυνατή μουσική

Περιγραφή

60 λεπτά υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις με δυνατή μουσική και απίστευτη ενέργεια. Cross Cage, functional training, cross training, ιμάντες, kettlebell, bosu και όλες οι τελευταίες τάσεις στο παγκόσμιο fitness.

Αποτέλεσμα

Ανακάλυψε την δύναμη που κρύβεις μέσα σου! Ιδανικό για άτομα που τους αρέσει η ένταση και δεν έχουν την πειθαρχία ΚΑΙ τον χρόνο για κλασικές προπονήσεις με βάρη! Εκπληκτικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα!





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος

Δείτε επίσης

Intro body attack

Tabata

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Intro functional thumb

Empower yourself

Υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις

Περισσότερα
Intro yoga

Yoga

Ολιστικό Πρόγραμμα

Περισσότερα