Διάρκεια
60' λεπτά
Επίπεδο
Δύσκολο
Θερμίδες
550

Empower yourself

Τύπος Άσκησης:

Υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις

Εξοπλισμός:

Δεν χρειάζεται

Μουσική:

Δυνατή μουσική

Περιγραφή

60 λεπτά υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις με δυνατή μουσική και απίστευτη ενέργεια. Cross Cage, functional training, cross training, ιμάντες, kettlebell, bosu και όλες οι τελευταίες τάσεις στο παγκόσμιο fitness.

Αποτέλεσμα

Ανακάλυψε την δύναμη που κρύβεις μέσα σου! Ιδανικό για άτομα που τους αρέσει η ένταση και δεν έχουν την πειθαρχία ΚΑΙ τον χρόνο για κλασικές προπονήσεις με βάρη! Εκπληκτικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα!





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος

Δείτε επίσης

Core cardio mix

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα

Super bikes

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων

Περισσότερα

Trust your trainer

-

Περισσότερα