Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
460

Tabata

Τύπος Άσκησης:

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Εξοπλισμός:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Τα πιο νέα και δυνατά κομμάτια

Περιγραφή

-

Αποτέλεσμα

-





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος

Δείτε επίσης

Intro bodypump 4.25.17 pm

TOTAL MAKEOVER

Eνδυνάμωσης και καρδιοαναπνευστικής προπόνησης

Περισσότερα
Intro cross

Cross Circuit

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Intro functional thumb

EMPOWER YOURSELF

Υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις

Περισσότερα