Διάρκεια
60' λεπτά
Επίπεδο
Εύκολο
Θερμίδες
650

SUPER BIKES

Τύπος Άσκησης:

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων

Εξοπλισμός:

-

Μουσική:

Dance

Περιγραφή

Πρόγραμμα υψηλών εντάσεων (ΗΙΙΤ) με χρήση καρδιοσυχνόμετρου και επιτήρηση από εξειδικευμένο γυμναστή. Στόχος: Καύση λίπους, παραγωγή ορμονών νεότητας, παραγωγή ενδορφινών . ενεργοποίηση μεταβολισμού.

Αποτέλεσμα

Μεταβολίστε το λίπος ακόμα και από τα πιο δύσκολα σημεία κοιλιάς και γλουτών και ανακαλύψτε τη πηγή νεότητας.





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί, χωρίς κανένα κόστος

Δείτε επίσης

Intro pilates

Pilates

Ολιστικό Πρόγραμμα

Περισσότερα
Intro gym stick

LOVE YOUR BODY

Ενδυνάμωση

Περισσότερα
Intro functional thumb

EMPOWER YOURSELF

Υψηλής έντασης μεταβολικές προπονήσεις

Περισσότερα