Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
320

Yoga

Tύπος Άσκησης:

Ολιστικό Πρόγραμμα

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Χαλαρωτική

Περιγραφή

Συνένωση, συνύπαρξη, ένωση πνεύματος και σώματος.

Αποτέλεσμα

Πλήρη χαλάρωση και απελευθέρωση από την ένταση.





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το Πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί,
χωρίς κανένα κόστος.

Δείτε επίσης

Bodypump

LES MILLS BODYPUMB

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Cross

Cross Circuit

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Group exercise classes houston hiit 1

Hips

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα