Διάρκεια
55' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
460

Hips

Tύπος Άσκησης:

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Τα πιο νέα και δυνατά κομμάτια

Περιγραφή

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκγύμνασης της περιοχής των γλουτών και γενικότερα των ποδιών.

Αποτέλεσμα

Σύσφιξη και ενδυνάμωση γλουτών και ποδιών





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το Πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί,
χωρίς κανένα κόστος.

Δείτε επίσης

Pilates

Pilates

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Trx

TRX

Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα

Περισσότερα
Group exercise classes houston hiit 1

Hips

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα