Διάρκεια
30' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
450

Abs

Tύπος Άσκησης:

Ενδυνάμωσης

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Τα πιο νέα και δυνατά κομμάτια

Περιγραφή

Στοχευόμενη εκγύμναση στην περιοχή των κοιλιακών

Αποτέλεσμα

Καύση λίπους και γράμμωση της περιοχής των κοιλιακών





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το Πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί,
χωρίς κανένα κόστος.

Δείτε επίσης

Pilates

Pilates

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Group exercise classes houston hiit 1

Abs

Ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Functional thumb

Core Cardio Μix

Αερόβιο Πρόγραμμα

Περισσότερα