Διάρκεια
30' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
450

Abs

Tύπος Άσκησης:

Ενδυνάμωσης

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Τα πιο νέα και δυνατά κομμάτια

Περιγραφή

Στοχευόμενη εκγύμναση στην περιοχή των κοιλιακών

Αποτέλεσμα

Καύση λίπους και γράμμωση της περιοχής των κοιλιακών





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το Πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί,
χωρίς κανένα κόστος.

Δείτε επίσης

Cross

Cross Circuit

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Bodypump

LES MILLS BODYPUMB

Πρόγραμμα ενδυνάμωσης

Περισσότερα
Group exercise classes houston hiit 1

Hips

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης

Περισσότερα