Διάρκεια
30' λεπτά
Επίπεδο
Μέτριο
Θερμίδες
450

Abs

Tύπος Άσκησης:

Ενδυνάμωσης

Εξοπλισμος:

Στρώμα Άσκησης

Μουσική:

Τα πιο νέα και δυνατά κομμάτια

Περιγραφή

Στοχευόμενη εκγύμναση στην περιοχή των κοιλιακών

Αποτέλεσμα

Καύση λίπους και γράμμωση της περιοχής των κοιλιακών





Κάντε μια προπόνηση δωρεάν

Δείτε το Πρόγραμμα

Σε εσάς που ακόμα το σκέφτεστε ελάτε να προπονηθείτε και να μας γνωρίσετε όποια ημέρα σας εξυπηρετεί,
χωρίς κανένα κόστος.

Δείτε επίσης

Functional thumb

Functional Training

Λειτουργική Προπόνηση

Περισσότερα
Yoga

Yoga

Ολιστικό Πρόγραμμα

Περισσότερα
Boxing

PILOXING

Συνδυασμός pilates, box, aerobic

Περισσότερα